Les protections périodiques écologiques

Les protège slip lavables PLIM

Hello !

Aujourd'hui je vous écrit quelque chose de très différent, puisqu'on va parler de règles (si tu trouves que c'est dégueu, tu peux tout de suite fermer cette page, j'ai pas l'time pour les immatures) de manière très libre. Depuis quelques temps, une parole s'est libérée sur tout un tas de sujets : les poils, les règles et la sexualité. 

Je n'ai que des amies, et très peu d'amis. Ce n'est pas un choix délibéré, c'est juste que c'est comme ça, j'ai toujours été entourée de filles. Donc les règles, j'en parle très facilement. Et avec ma famille aussi d'ailleurs, j'ai eu mes règles pour la première fois entourée de mon père et de mon frère... Il a fallu s'adapter aha ! (Je rigole mais ils ont été supers) Et ma mère m'en avait parlé très franchement, donc pas de tabou à ce niveau. Au lycée et à la fac, en Arts Plastiques, j'ai fait plusieurs projets avec le thème des règles, de la culotte tout en tampons au protège slip brodé de paillettes rouges héhé. J'avais d'ailleurs parlé de mon rapport aux règles et les SPM dans cet article sur le blog de Dans Ma Culotte l'année dernière.

Les scandales dont on a toutes entendu parler sur le syndrome du choc toxique, le blanchiment des tampons (sinon c'est marron c'est pas beau) ou encore le coût de notre hygiène lors de ces périodes, ont déclenché beaucoup de discussions et de remises en question. L'idée de la cup s'est installée dans mon esprit avec des amies qui l'utilisent (ça rassure mine de rien) et la mise en avant d'autres techniques, plus écologiques et moins chères (sur le long terme), m'ont amené à avoir envie d'un changement dans mes habitudes. 

Changer d'habitudes n'est jamais simple. On devient femme avec, j'ai passé mon adolescence avec serviettes et tampons en imaginant que les deux étaient mes seules options. J'ai porté très tôt des tampons car pour moi hors de question de ne pas aller me baigner quand j'avais mes règles. Et les serviettes bon, bah, la nuit quoi.

J'ai la chance de ne pas beaucoup saigner, j'ai mes règles trois jours et après basta. Je n'ai jamais eu des soucis comme beaucoup de femmes à avoir un flux abondant qui oblige à changer son tampon 5 fois par jour et à sécuriser avec un protège slip. Mais quand même, je suis un peu tête en l'air et quand t'as pas de tampon parce que tu as oublié d'en acheter ben... C'est con. 

Donc j'ai eu envie de tester autre chose ! Les possibilités sont vastes, et j'ai voulu avoir un plan large des possibilités qui s'offrent lorsqu'on décide de changer ses habitudes pendant nos règles.

La cup ou coupe menstruelle

C'est celle dont on entend objectivement le plus parler. On commence à en trouver dans les supermarchés, et c'est ce qui est le plus adopté par les femmes autour de moi. On en trouve vraiment partout et de mon côté j'ai testé la So Cup, en taille S et j'ai reçu une autre de chez Dans Ma Culotte en taille S aussi, ces dernières semaines. Il existe deux tailles, S et L. Pour l'utiliser c'est simple, il faut la stériliser avant utilisation et après, et la presser avec les doigts avant de l'introduire et qu'elle se déploie. Il est conseillé de le faire dans la douche pour la première fois.

Mon expérience : 

Contrairement à mes amies, je n'ai pas du tout aimé. Je suis rarement hors du consensus dans tout à vrai dire aha, mais là j'ai vraiment eu du mal. Déjà j'ai eu des sueurs quand il a fallu la mettre (c'est volumineux) et quand il a fallu l'enlever, car il faut presser pour éviter un effet ventouse. De plus, je l'ai sentie tout au long du temps ou je l'ai portée. 

J'aurai tellement aimé trouver ça confortable ! Car pour le moment la question ne se pose pas car c'est l'hiver mais cet été, il va falloir que je trouve une solution... Je pense que je réessaierai de la porter une journée, peut être en coupant plus l'embout. J'en ai reçu une autre plus petite récemment, j'essaierai la plus petite la prochaine fois.

Cette expérience est vraiment personnelle, et je vous assure que toutes mes amies sans exception sont complètements ravies de leur cup. Je pense qu'il faut essayer pour savoir ce que vous trouvez confortable, ou non.

Attention, la cup ne prévient pas du syndrome du choc toxique, je vous invite à lire cet article sur le blog Dans Ma Culotte pour vous informer sur la question.

Pourquoi c'est bien :

• C'est écologique déjà, vous n'en avez qu'une seule contre x tampons (selon votre flux) donc économies. Pour info, une cup se garde presque 10 ans ! 
• C'est aussi pratique car petit et la So Cup est vendue avec une petite pochette facile à emporter.
• On n'a pas besoin d'avoir une poubelle a proximité tout le temps pour jeter son tampon.
• La cup se met plus longtemps qu'un tampon (mais pas trop quand même).

La culotte menstruelle

La vraie culotte de règles ! Moi qui ne portait que très peu de tampons avant cette prise de conscience écologique, j'avais pris l'habitude de protège-slips, qui sont fins et pratiques à transporter (encore une fois, je mesure ma chance d'un flux faible) Il m'a semblé qu'il était intéressant de penser à une protection totale, et sans avoir besoin d'ajouter sur son sous-vêtement un truc en plus. J'ai pu tester la culotte menstruelle ModiBodi, une marque Australienne. Chez ModiBodi, tu peux choisir la forme de ta culotte et les couleurs. Il y a de la dentelle, bref, c'est travaillé et mignon.
Parmi d'autres marques que j'aime bien, SoCup fait aussi des culottes menstruelles.

En ce qui concerne le lavage (la grande question !), on la rince à la fin de la journée jusqu'à ce que l'eau soit claire. On lave ensuite à 30 degrés à la machine et on fait sécher. On évite l'adoucissant sur ce produit car il limite ses fonctions ensuite. Et évidemment on rince à l'eau froide pour ne pas faire cuire le sang.

Mon expérience :

Je ne pensais pas que j'aurai autant aimé ! C'est ma solution préférée de toutes. C'est un confort de n'avoir rien à faire ou à mettre d'autre. Je recommande a 100% cette solution, 

Pourquoi c'est bien :

• C'est tout en un donc parfait pour les flemmardes. 
• On la met à la machine à laver à la fin de la journée.
• C'est écolo aussi.

Les serviettes hygiéniques lavables

Cette dernière option est aussi très intéressante pour les utilisatrices de serviettes ou protège-slips jetables. Il existe des serviettes pour tous les flux, comme celles du commerces, sauf qu'elles sont jolies et lavables ! Je dis jolies parce que ouais quand même, c'est bien quand c'est esthétique. De mon côté j'ai testé les serviettes de Dans Ma Culotte et celles de PLIM. Les deux sont en coton bio, celles de Dans Ma Culotte se lavent à 60 degrés et celles de PLIM à 40 degrés. Quand au prix, ils se valent, alors à vous de choisir :)
Dans Ma Culotte sort une nouvelle collection de motifs tous les mois, et j'ai reçu le nouveau motif Cosmos ce mois ci.

Mon expérience :

Je trouve que c'est vraiment parfait. Je ne vois aucune différence avec les jetables en terme d'absorption. J'en ai pour la nuit et la journée, et j'adapte en fonction des flux. J'aime bien la solution du bouton pression pour la fermer, ça ne gêne pas du tout.

Pourquoi c'est bien :

• Ecologique. Pas besoin d'en avoir 30 en plus.
• C'est joli (bah ouais quand même désolée).
• On peut les transporter dans son sac sans soucis, ça se plie tout bien et pour les plus timides d'entre vous (ou pour un entourage un peu réac), on ne sait pas ce que c'est (mystèèèère).
• On peut les collectionner (bah quoi ?).

Et la nuit ?

La nuit, avec les deux dernières options, vous êtes tranquilles. Pour la cup, ce n'est pas conseillé car c'est un peu long. Donc soit la culotte, spéciale nuit. Soit une serviette hygiénique lavable plus large, adaptée à la nuit elle aussi.

Et le coût ?

Alors oui. Si vous avez besoin de faire toute votre garde robe de protections hygiéniques, ça vous coûtera peut être un peu cher. Mais il faut penser au long terme, si ça fait trop d'acheter tout d'un coup, procédez par étapes : une nouvelle par mois. A la fin vous n'aurez plus besoin d'utiliser les jetables. Ou alors optez pour les kits ! Je vous met les liens ci dessous !

Kit Trio de Choc, avec une cup et deux serviettes Dans Ma Culotte

Pack Medium avec une serviette, un pochon et une cup PLIM

Pack Futé, une cup et un stérilisateur de poche So Cup

Lunette Period Pack, deux culottes menstruelles et une cup Modibodi

Edit du 07/04/2020

J'ai pu tester deux autres marques dont j'aimerais vous parler, pour compléter cet article. J'ai pu recevoir les jolies culottes Sisters Republic, des culottes de règles mignonnes et féminines. On y choisit sa culotte, son flux, sa taille. Bref tout est personnalisable, et j'aime aussi particulièrement l'idée des packs pour celles qui ont des flux plus importants. Pour ma part, j'ai craqué pour le modèle Sidonie avec son plumetis. Testée et approuvée !

L'autre marque que j'ai pu récemment tester, et elle est innovante à bien des égards, c'est Bloomie Loomie. En plus de culottes de règles, Bloomie Loomie propose des ensembles en coton à porter pendant les jours d'indisposition. Autre super avantage, des tailles du 12 ans au 48, une approche cool et la possibilité d'acheter encore une fois des packs, avec brassière et plusieurs culottes. Ce qui m'a vraiment plu c'est le confort, et la possibilité d'être assortie ! Je trouve la brassière vraiment cool et la culotte est une des plus absorbantes que je possède. Un très bon plan pour les ados également !

Edit du 05/11/2020

J'ai reçu un ensemble également de la part de Mina Storm, une culotte taille haute menstruelle & la brassière qui va avec. C'est ma marque favorite en terme de brassières, donc trop contente d'avoir cet ensemble. Je suis fan de la culotte taille haute qui est bien emboîtante. Et elle est en fibre recyclée !

Vous avez -10% avec le code JULIETTEKITSCH10 sur le site de Mina Storm

Voilà c'est tout pour moi !
J'espère que cet article vous aura plu, et/ou aidé.
Tous ces produits m'ont été offerts et c'est avec grand plaisir que j'en parle, sans être rémunérée. 
Tous les points de vue sont les miens.